por qué se caen los glúteos?
Lo ocasiona la falta de trabajo físico del músculo glúteo, Cómo todo músculo del cuerpo, si este no se trabaja o se somete a esfuerzo físico, pierde tamaño, tono, fuerza y se torna flácido. El factor genético también influye en cada cuerpo.
El glúteo es un músculo, y como cualquier otro, con la falta de ejercicio se atrofia. causando la perdida y aplanamiento,su estructura se pierde ,y se amplía, su aspecto estético se deprime.
¿Qué puedo hacer para recuperar mis glúteos?
5 cosas que debes saber
- El deporte, sentadillas tijera
- mucha proteina
- poco sedentarismo
- subir escaleras
- sesiones masajes moldeamiento y aumento
